まずは症状の有無を確認してMySejahtera上のアンケートに回答してください．
もし無症状であれば，PCR検査や隔離をしなくても日常生活を送ることができます．
Malaysiaで生活していて，「自分がCasual Contactになったらどうしたら良いか？」という疑問を解決するために本記事を書きました．
私もKuala Lumpurで人の行き来が多い場所を訪れた翌日に，Casual Contactになってしまった経験があります．
Casual Contactになっても即座に隔離になるわけではないので，冷静に感染症の有無を確認してください．
Casual Contact＝軽度の接触者
Malaysia保健省（MOH）は，「Casual Contact」を次のように定義しています．
A person who has less than 15mins face-to-face contact with a COVID-19 case and more than 1m distance.
（こにゃんによる訳：COVID-19の陽性者と15分以内の会話を．1m以上の距離を離して対面接触を行った人）
日本における濃厚接触者の定義にある条件として，「手で触れることのできる距離(1 メートル)で、必要な感染予防策なしで患者と 15 分以上の接触のあった者」とあります．
→国立感染症研究所：積極的疫学調査実施要領における濃厚接触者の定義変更等に関するQ&A（2020年4月22日）
ポイント
Malaysiaにおける「Casual Contact」は陽性者との接触時間が短い時間（15分以内）ので，日本の定める「濃厚接触者」とは同値ではありません．
どのようにCasual Contactと判定されるか？
感染症対策アプリ「MySejahtera」
Malaysiaの関連各省が推進して開発した感染症対策アプリ「MySejahtera」を用いて，陽性者の登録および濃厚接触者の追跡を行なっています．
どこに行くにしても，お店・建物に入る前には位置情報が登録されたQRコードをMySejahteraで読み込んで，個人情報を登録して位置情報と紐づける必要があります．
集団感染をAIが予想？
2021年5月より，AIにより集団感染症が”起こりうる”場所を特定して，その場所を訪れた人を「Casual Contact」に指定することになりました．
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AIは密がお好き？HIDEによるマレーシア感染症対策の混乱
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国民は訪れる場所が「hotspot」かどうか予め知るよしもなく，ある日突然MySejahteraの通知でCasual Contactになったことを知らされます．
参考
その後，アプリ「MySejahtera」が改訂されて．退出記録をつけられるようになりました．
Casual Contactになったとしても，どの場所を訪れたことでCasual Contactになったか詳細は開示されません．
ポイント
Casual Contactにならないためには明確な対策がなく，人が多い場所は避けたり，外出する人が多い時間は避けるという基本的な自己防衛手段しかありません．
MySejahteraで自分の感染症の状況が表示される
MySejahtera上で自分の感染症の状況が分類されて表示されます．
分類はCasual Contactを含めた次の6つです．
| 分類 | 説明 |
| Low Risk | Covid-19感染リスクが低い個人 |
| Casual Contact | Covid-19陽性者との接触が疑われる個人 |
| Close Contact | Covid-19陽性者との濃厚接触（同じ職場，教室，家庭）を行なった個人 |
| Person Under Surveillance | Covid-19感染が疑われる個人．例えば14日間以内の海外旅行． |
| Suspected Case | Covid-19感染が疑われる個人．例えば症状が現れる前に，14日間以内の海外旅行，大規模集会の参加した個人． |
| Confirmed Case | Covid-19の検査で陽性となった個人 |
その後，MySejahteraを立ち上げて，簡単な健康状態のアンケートに回答してCasual Contactが確定しました．
追記
2022年3月1日以降，「Close Contact」（濃厚接触者）になっても，ワクチン・ブースター接種（3回目以降の接種）を完了させており，無症状であれば自宅隔離が不必要になりました．
簡易的な確認方法
ポイント
自分の感染状況は，MySejahteraを起動させて最初に現れる画面の，自分の名前と電話番号（下の写真では灰色で隠している部分）の間に自分の状態が表示されます．
私自身かつてCasual Contactになったことがあり，その時の画面です．
きちんとした確認方法
MySejahteraの起動画面では「Status」が最新に更新されていないようなので，手動で更新を行う必要があります．
最新の状態を確認する方法を紹介します．
MySejahteraのホーム画面に行き，「Covid-19 Status」を選びます．最陽性者と接触したかどうか，症状の有無を尋ねるアンケートに答えます．回答は1分もかかりません．
アンケート内容
- 新型肺炎に関する症状で当てはまるものが2つ以上あるか？（熱，震え，体の痛みなど）
- 上記の症状以外に，咳・呼吸困難・味覚障害・嗅覚障害があるか？
- 集団感染が起きた地域・集会に行ったことがあるか？
- 症状の出る14日以内に国外旅行をしたか？
- 症状の出る14日以内にCovid-19陽性者との接触をしたか？
- 保健省のCovid-19ボランティアに14日以内に参加したか？
アンケートを回答したら画面右下の「Profile」に行き，「Reflesh」を押します．
更新日時とともに，最新の状態が表示されます．
古い更新日時だとその場で更新して最新の状態を警備員の人に確認されたことがあります．
MySejahteraを立ち上げてすぐに自分の状況を提示可能に！（追記：2021年9月2日）
Ismail Sabri内閣で新たに保健省大臣となったKhairy大臣は，MySejahteraの設計を変更することを2021年9月2日にTwitter上で発表しました．
MySjahteraを起動した画面で自分の感染状況とワクチン接種状況が表示されるように変更されました．
The @my_sejahtera team will push a new build tonight making it easier for people to display their risk level and vaccination status - this will ease living with Covid, together.
Will further update and improve the app over the coming weeks. pic.twitter.com/HlClvaA6dQ
— Khairy Jamaluddin 🇲🇾🌺 (@Khairykj) September 2, 2021
いままでは入店の際にMySejahteraを起動しますが，起動画面を一旦閉じて「Profile」を表示して警備員の人に提示したあと，再度起動画面でQRコードを読み取る手順となっていて大変面倒でした．
Casual Contactになると何をしなくてはならない？
MySejahtera上で「Casual Contact」の悲しいお知らせが通知が届いたら，アンケートに回答して自分の健康状態を確認します．
ポイント
Casual Contactに指定されても感染症の症状がない場合は，PCR検査を受けに行く必要はありません．自宅隔離も必要ありません．
基本的には日常通りの生活を送ることができます．
しかし，店舗（特に大型商業施設）によっては，入店の前に警備員の人にMySejahteraのProfile画面を示すことを求められます．「Casual Contact」の状態の客の入店を断られることがあります．
PavillionとMidValleyを訪れたときは，「Low Risk」の状態の人しか入店を受け入れないという方針になっていました．
ポイント
無症状のCasual Contactであれば，自宅隔離・PCR検査受診はしなくてもよいです．
Casual Contactのお客の入店を禁止しているお店があるので，お買い物に行くときに支障が出ることありです．
Casual ContactからLow Riskに戻るのに2週間
Casual Contactになった後，健康状態に関するアンケートに回答し問題がなければ10日間でLow Riskに戻ります．
Low Riskに状態が切り替わったことを知らせる通知はなく，自分でMySejahteraの状態を更新して確認する必要があります．
更新を忘れると，いつまで経ってもCasual Contactの状態が切り替わらないという悲しいことになるかもしれません．
追記：ワクチン接種者はもうCasual Contactは表示されない
2022年3月1日，Khairy大臣はTwitter上で「Casual ContactになってもMySejahtera上の表示は（黄色に）変更されない」と発表しました．
Previously when MySJ Trace/Check-Ins detected that you were exposed to a +ve case, your risk status will change to Casual Contact (yellow). From today, your risk status will no longer change. You will get a notification instead. If you have symptoms, isolate and test. #TRIIS pic.twitter.com/QdRED1RU3Y
— Khairy Jamaluddin 🇲🇾🌺 (@Khairykj) March 1, 2022
以前であれば，「Casual Contact」になるとMySejahteraの表示が黄色く変わり，約2週間ほど「Casual Contact」の状態が維持されました．
無症状であれば「Casual Contact」であっても隔離なしで生活を送ることができましたが，一部施設（ショッピング・モールなど）への立ち入りを断れるなど不便がありました．
ポイント
2022年3月1日以降は「Casual Contact」の通知をMySejahteraで受け取ることはあっても，MySejahtera上の表示は（黄色に）変更されない．
毎日6万人が新規”Casual Contact”になっている
Malaysia保健省が公表しているGit Hubのデータをもとに，1日あたりの武漢肺炎のCasual Contact数と陽性者数をグラフにまとめました．
Malaysia国内の感染状況が悪化することで，陽性者との接触者も増加することが増えることが予想されますが，行動制限令で人と人の接触機会が減ったことでCasual Contactの減少には成功しています．
都市封鎖中の接触減少
2021年3月以降，厳しい都市封鎖（ロックダウン）MCO 3.0を実施して国民の活動を大幅に制限した結果として，Hari Raya（断食月）前後は陽性者が増加していたにも関わらずCasual Contact数は概ね減少をしていました．
2021年7月以降は経済活動の再開とともに，人々の接触機会が増えるのにともないCasual Contact件数も増加しています．
陽性者あたりのCasual Contact件数は4件
Casual Contactは陽性者との接触をしたことをもとに割り出されます．
「陽性者一人当たりにどれくらいCasual Contact数」を見ることで国民行動の変化を見ることができます．
結果は次のグラフです．
2021年5月までは，経済活動・社交活動は比較的自由であったことから人との接触機会は多く，陽性者あたりのCasual Contactは10件を超えていました．
都市封鎖MCO 3.0が発令されて以降は，多くの経済活動は制限されて，外食禁止，移動制限という厳しい行動制限させられた結果，陽性者に対するCasual Contact数は大幅に抑えられました．
1人の陽性者が接触する人を減らすことが都市封鎖の期待される効果であるとすれば，Malaysiaの都市封鎖は成功していたと言えます．
ポイント
Malaysia政府は陽性者あたりのCasual Contact件数は減らすことはできましたが，陽性者数自体は一向に減っておらず，都市封鎖をして最終的に陽性者増加を抑え込むということは失敗しました．
まとめ：Casual Contactでも無症状ならば，隔離されることなく日常生活をできる
Malaysiaの感染症追跡アプリMySejahteraで「Casual Contact（接触者）」という通知を受信したとしても，無症状であればいままで通りの生活を行うことができます．
PCR検査受診および隔離措置は課せられません．ただし，一部店舗でCasual Contactの人の入店を断られることがあります．
Covid-19の症状がある場合は，医療機関での受診をこない適切な指示を受けてください．
感染対策の基本（衛生管理，人の密集していることを回避）を守ることで，Casual Contactになることも極力避けることができます．
ワクチン接種が進み，重症患者が減っているMalaysia国内ですが，ICU病床はまだ警戒水準にあります．引き続き衛生管理をお気をつけください．
Malaysia国内の感染症専用ICU病床の状況については次の記事をご覧ください．
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ここまで本記事をお読みいただきありがとうございます．
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